|
aing lebaran naik 2kg pemirsaaah 😂
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 54,64g | Prot: 62,51g | Karb: 169,13g.
Kahvaltı: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Brownies, Pempek. Öğle Yemeği: Roti, Chicken Nugget, Mie Bakso. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|