28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 35,53g | Prot: 77,95g | Karb: 112,25g.
Kahvaltı: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Akşam Yemeği: Роллтон Крем-Суп Куриный с Сухариками, Коровкино Варенец 2,5%. Aperatifler/Diğer: Насыщенное Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|