28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 14,66g | Prot: 12,17g | Karb: 47,97g.
Kahvaltı: Almond Milk, Espresso Coffee. Akşam Yemeği: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Selection Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: Rum, Coca-Cola Coca-Cola, Lime Juice (Canned or Bottled). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|