28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3530 kcal
|
Yağ: 180,51g | Prot: 121,85g | Karb: 351,05g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Eau, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane. Öğle Yemeği: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Chili Con Carne avec Des Haricots, Pâtes (Cuites), Pain Complet, Cordon Bleu. Akşam Yemeği: Auchan Liégeois au Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Croque Madame. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|