28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 76,50g | Karb: 36,51g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Майонез, Салат Оливье, Петелинка Филе Бедра Куриное . Akşam Yemeği: Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|