28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 106,16g | Prot: 109,19g | Karb: 14,40g.
Akşam Yemeği: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Dulano Mortadella Bologna IGP, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Lidl Mozzarella Light, Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Ei, Butter, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Mestemacher High Protein Toastbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|