29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 52,36g | Prot: 86,04g | Karb: 112,66g.
Kahvaltı: Сырники от Нино, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Куриные Щи. Akşam Yemeği: Котлета Говяжья, Салат с Тунцом и Овощами. Aperatifler/Diğer: Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|