29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 69,25g | Prot: 31,89g | Karb: 101,16g.
Kahvaltı: Granarolo Сливочное Масло 82%, Инжир, Курага, Фундук, Миндаль, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 18%. Öğle Yemeği: Expres Menu Zelna Polevka S Covbasou. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|