29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3109 kcal
|
Yağ: 101,91g | Prot: 151,00g | Karb: 404,33g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Орехи Кешью, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Level Kitchen Пшенные Хлопья с Карамельными Яблоками , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Буше Хлеб Пшеничный, Экологика Какао, Кофе. Öğle Yemeği: Лидер Котлета Куриная, Лидер Салат Капустный. Akşam Yemeği: Евразия Салат с Сулугуни, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Долма. Aperatifler/Diğer: Роян Пастила Пастила без Сахара, Lune De Miel Цветочный Мед, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Level Kitchen Томлёный Булгур с Говядиной и Овощами , RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жвачка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Level Kitchen Лапша Удон с Кунжутом , Level Kitchen Паровые Рыбные Котлеты с Соусом Айоли, Sula Леденцы. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|