29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 89,42g | Prot: 41,67g | Karb: 148,16g.
Kahvaltı: Сахар, Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоками и Инжиром, Евроопт Половинка Багета с Чесноком. Öğle Yemeği: Raffaello Конфета , Сахар, Евроопт Слойка Франкфуртская с Кетчупом. Akşam Yemeği: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Грибами. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|