|
Да!!!!! Впервые за 2 года пятерка!!!!!
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 75,11g | Prot: 108,00g | Karb: 62,89g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Ветчина, Приготовленные Грибы (с Жиром), Балтийский берег Мидии в Сырном Соусе, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Зефир. Akşam Yemeği: Жареная Рыба (в Панировке), Спаржа, Kerakur Ткемали, Карп Запеченный. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lika04032015 Kilo Geçmişi
|