sm.li Günlüğü, 29 Nis 23

sm.li Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2023:

851 kcal

Yağ: 46,57g | Prot: 76,89g | Karb: 28,54g. Öğle Yemeği: Ägg, Broccoli, ICA Hallon Frysta, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. Akşam Yemeği: Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. Aperatifler/Diğer: Coop Pistagenötter, Lindt 85%. devamı için...

2414 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

💪

04 May 23 üye tarafından: Chamuc85


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sm.li Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sm.li Günlüğü, 29 Nis 23

Yorum Gönder

sm.li Kilo Geçmişi