|
доброе утро!🎀
с днём месячных и взвешивания
приятно видеть отвес~
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 64,45g | Karb: 91,99g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Яблоко Гренни Смит. Aperatifler/Diğer: Курага, Картофель Отварной, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|