29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 106,66g | Prot: 64,01g | Karb: 73,19g.
Kahvaltı: Мираторг Итальянская Смесь, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет или Яичница, Мираторг Итальянская Смесь, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кровяная Колбаса. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|