29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 71,43g | Prot: 115,01g | Karb: 179,86g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, Маркет Перекресток Карбонад Юбилейный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Славянка Лёвушка, Barilla Спагетти , ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, ВкусВилл Сливки 15%. Akşam Yemeği: Славянка Лёвушка, Barilla Спагетти, ВкусВилл Сливки 15%, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Большевик Барни Шоколадная Начинка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|