29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 42,35g | Karb: 79,37g.
Kahvaltı: Сыр, Огурец (с Кожурой), Киви, Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь. Öğle Yemeği: Чернослив, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Яблоко Котлета по-Крымски. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|