29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 33,08g | Karb: 201,04g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой. Öğle Yemeği: Мороженое (Мягкое), Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Фрешер. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Апельсин, Красное Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|