29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 66,99g | Prot: 68,35g | Karb: 214,68g.
Kahvaltı: Coop Succo Ace, Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali con Crema Allo Yogurt. Öğle Yemeği: Mele Pink Lady, Pesto, Tre Mulini Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Kioene Burger Vegetale ai Funghi. Akşam Yemeği: Italiamo Pizza Margherita . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|