29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 59,70g | Karb: 60,35g.
Kahvaltı: Kaufland Bio Agavendicksaft, Lidl Hass Avocado, Kaufland Käsepastete, Lidl Eiweißbrot, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Azura Miniromatomaten. Akşam Yemeği: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Hugo, Reber Mozartkugel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Erdbeere2022 Kilo Geçmişi
|