29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 14,54g | Prot: 33,03g | Karb: 57,58g.
Kahvaltı: Lidl Dinkelbrötchen, Alpro Natur, Alpro Natur ohne Zucker, Quäse Protein, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Edeka Bio Apfelessig, Heinz Curry Mango Sauce, Heidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|