29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 93,62g | Prot: 119,56g | Karb: 24,11g.
Öğle Yemeği: HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Lovilio Gorgonzola Dop Mild, Castelli Pecorino Romano, Milbona Gouda Mittelalt, Kaufland Avocado, Butter, Dulano Mortadella Bologna IGP, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Lidl Mozzarella Light, Mestemacher High Protein Toastbrötchen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|