30 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 61,97g | Prot: 68,29g | Karb: 98,07g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee, Rührei, Golden Toast Vollkorn Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter. Öğle Yemeği: Espresso, Zucker, Ferrero Küsschen . Akşam Yemeği: Golden Toast Vollkorn Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|