24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 71,43g | Prot: 75,48g | Karb: 56,87g.
Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Тавр Пастрома , Оладьи из Кабачков. Akşam Yemeği: Ради Колбас Грудка Куриная Пикантная, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачок, Помидоры, Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи. Aperatifler/Diğer: Тирамису Ecosweet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|