29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 51,67g | Prot: 29,37g | Karb: 106,82g.
Kahvaltı: Edeka Мороженое, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Намазка Намазка, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Хлеб Хлеб, Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Müller Müllermilch, Edeka Мороженое. Akşam Yemeği: Edeka Мороженое, Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|