|
чевоблин..
тгк: мягкое печенье 🥛
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 26,07g | Prot: 14,91g | Karb: 58,77g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition Омега 3. Öğle Yemeği: Burn Энергетик Персик Манго, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Akşam Yemeği: Monster Black Monster Energy Ultra Sunrise, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ultimate Nutrition Омега 3. Aperatifler/Diğer: Милка Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|