|
С 10 апреля Кето ИГ 16/8
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 128,50g | Prot: 72,80g | Karb: 25,55g.
Kahvaltı: Яблоко, Семена Льна, Сливочное Масло, Печень Трески, Вареное Яйцо, Скумбрия. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|