29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 76,94g | Karb: 76,86g.
Öğle Yemeği: Iceland Frutti di Mare , Tesco King Prawns, Tesco Fresh Egg Tagliatelle. Aperatifler/Diğer: Walkers Ready Salted Grab Bag, Pickled Egg. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|