29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 29,17g | Prot: 9,84g | Karb: 54,89g.
Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Cream Cheese, Butter, Honey, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Old Tyme 647 English Muffin. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|