Païsha Günlüğü, 29 Nis 23

Païsha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg. Geriye kalan: 14,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2023:

1625 kcal

Yağ: 74,54g | Prot: 79,10g | Karb: 163,65g. Kahvaltı: Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Oeuf Dur, Muffins au Son d'Avoine. Öğle Yemeği: Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, E.Leclerc Pavé de Saumon, Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté). Akşam Yemeği: Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté), Pain aux Céréales, Delisse Yaourt au Lait Entier Nature, Oeuf Dur, Mayonnaise, Asperge. Aperatifler/Diğer: Punch aux Fruits (Alcoolisé). devamı için...