29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 68,31g | Prot: 47,10g | Karb: 127,78g.
Kahvaltı: Coffee, Almond Milk. Öğle Yemeği: Kraft Tex Mex Cheese, Kiwi Fruit, Cream Cheese , Toasted Whole Wheat Bread , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Lay's BBQ Chips, Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Grapefruit (Pink and Red and White) , Toasted Garlic Bread, Kraft Tex Mex Cheese. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|