29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 110,51g | Prot: 85,24g | Karb: 24,87g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сосиски Европейские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: ЭГО Сметана 20%, Вологодские Продукты Творог 5%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Скумбрия Замороженная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сыр Маасдам, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgstoyanova Kilo Geçmişi
|