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807日目
週末ですが、いつもの時間に測れました
もっと戻りたいですね
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50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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846 kcal
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Yağ: 16,65g | Prot: 49,65g | Karb: 135,33g.
Öğle Yemeği: 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, 生姜, 佐呂間町農業協同組合 かぼちゃフレーク, ニンジン. Akşam Yemeği: サケ, 玉ねぎ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく. Aperatifler/Diğer: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. devamı için...
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Haftada 7,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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