30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 54,40g | Karb: 100,79g.
Kahvaltı: Сметана , Минская Марка Творог 2%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Яшкино Ирис Сливочный, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Белоус Наталья Kilo Geçmişi
|