30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 22,39g | Karb: 16,05g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Огурец (с Кожурой), Батон, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga19801804 Kilo Geçmişi
|