|
Талия 71.5,живот 91,бедра 94,ляшка57, рука 30
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 42,25g | Prot: 50,11g | Karb: 106,64g.
Kahvaltı: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Cybermass Коллаген. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский, Авк Мажор Вишня. Akşam Yemeği: Голубика, ВкусВилл Манго, Мармелад, Перекресток Яблоко Гольден, Му-Му Пюре Картофельное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|