30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 23,61g | Prot: 56,84g | Karb: 171,95g.
Kahvaltı: Финики, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сдобрянка Батон, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Избенка Сырники Творожные 5%, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Сахар, НЕВА Зефир в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961 Kilo Geçmişi
|