30 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 108,10g | Prot: 118,56g | Karb: 38,18g.
Kahvaltı: Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee. Öğle Yemeği: Atkins Beef Merlot. Akşam Yemeği: Outback Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Alice Springs Chicken. Aperatifler/Diğer: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|