30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 10,71g | Prot: 37,35g | Karb: 83,27g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Heidelbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Haferflocken Extra Zart, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Skyr Natur, Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|