30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 66,61g | Prot: 82,09g | Karb: 33,03g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kaffe. Öğle Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör. Akşam Yemeği: Ingefära, Gurka (med Skal), Potatis (med Skal), ICA Selection Benfri Karré . Aperatifler/Diğer: Champagne, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Ägg, Smör, Grilstad Pepparsalami. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|