|
Fat 36.1%
Water 45.1%
Muscle mass 44.8kg
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 50,59g | Prot: 81,97g | Karb: 117,28g.
Kahvaltı: Globus Томаты Черри , Окей Яйцо Куриное, ВкусВилл Ежевика Свежая, Азбука Вкуса Голубика, 365 Дней Семга Слабосолёная, Ашан Клубника Свежая, Перекресток Физалис, Wasa Хлебцы Fiber. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Масло Сливочное, Corny Free Schoko, Sen Soy Соба, Вкус Филе Миньон. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бургер Кинг Донат Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|