30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 71,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3586 kcal
|
Yağ: 135,40g | Prot: 124,28g | Karb: 471,07g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Light, Lindt Cioccolata Fondente. Öğle Yemeği: Pizza ai Funghi , Pizza Ortolana, Pizza Margherita, Margherita DOP. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|