Ralf_2204 Günlüğü, 30 Nis 23

30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
108,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 28,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

556 kcal Yağ: 13,31g | Prot: 44,11g | Karb: 60,08g.   Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Bürger Maultaschen mit Hähnchenfleisch. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ralf_2204 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.