30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 95,58g | Karb: 62,54g.
Kahvaltı: Aldi Belgischer Abteikäse, Schafskäse, Butter, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Grafschafter Rosinenstuten, Wiltmann Edel Salami, Gekochtes Ei, Butter, Graubrot. Akşam Yemeği: Lidl Rindergulasch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|