|
медленно, но уверенно шагаю к цели ❤️
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 36,02g | Prot: 37,70g | Karb: 87,74g.
Kahvaltı: Финики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо, Спирулина, Брест-Литовск Сметана 15%, Голубцы с гречкой и куриным фаршем. Aperatifler/Diğer: Санта Улитки с Корицей, Витьба Вафли Витоша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|