30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 68,65g | Prot: 55,92g | Karb: 122,90g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Pick Original Ungarische Salami, Zörbiger Pflaumenmus, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäckebrot Sesam. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Butter, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|