30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 46,87g | Karb: 90,10g.
Kahvaltı: Weetabix Minis Chocolate Chip. Öğle Yemeği: Potato, Parkview Cocktail Sausages, Walkers Wotsits Flamin Hot, Mikey's Sliced Bread. Akşam Yemeği: Schwan's Roast Turkey Breast Dinner. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|