30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2549 kcal
|
Yağ: 100,78g | Prot: 83,24g | Karb: 329,25g.
Kahvaltı: Meijer Croissants, Smucker's Apple Jelly, Canned Spinach, Bone in Loin Center Cut Pork Chops, Grapes, Coffee. Öğle Yemeği: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Seasoned Rice. Aperatifler/Diğer: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Whiff Roasters Mocha Java Crunch Bar, Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|