30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 88,60g | Prot: 43,06g | Karb: 203,73g.
Kahvaltı: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Goldland Blütenhonig, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: Almighurt Mohn Marzipan, Kaufland To Go Kartoffel Hähnchen Salat. Aperatifler/Diğer: 7Days Croissant, Ülker Clip Sesam-Sticks, Red Bull Blue Edition, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|