30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 30,47g | Prot: 24,78g | Karb: 47,80g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Яблочное Варенье, Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|