30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2706 kcal
|
Yağ: 139,01g | Prot: 52,56g | Karb: 312,64g.
Kahvaltı: Pain au Lait, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Öğle Yemeği: Glace à la Vanille Riche, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Picard Salade Pâte Orzo, Fêta AOP, Tomate Marinée. Akşam Yemeği: Auchan Crêpe Jambon Fromage, Carrefour Cônes Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|